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손씻기와 마스크의 중요성

문또인 2023. 12. 17. 13:10

손 씻기와 마스크 사용은 잘하고 있으신가요. 짧은 시간 동안 우리는 많은 경험을 겪었습니다. 코로나로 인해 정말 힘겨운 시간을 보냈습니다. 그동안은 정말 마스크랑 손 씻기 많이들 하셨습니다. 지금은 잠깐 주춤하는 코로나 시기에 너무 안일하게 대처를 하고 있습니다. 잠깐 주춤하는 시기에 독감과 폐렴이 전염이 되고 있습니다. 이 또한 손 씻기와 마스크만 전처럼 생활화하면 충분한 예방이 된다고 합니다. 이번기회에 손 씻기, 마스크, 손 소독까지 중요한 이유를 간단하게 알아보도록 합시다.

손 씻기가 중요한 이유

사람들이 일상생활에서 제일 많이 사용하는 신체 부위를 아시나요. 대부분 사람들은 우리의 몸에서 자주 사용하는 신체 부위를 선택을 못한다고 합니다. 저 또한 바로 선택을 하지 못했습니다. 우리가 일상생활에서 자주 사용하는 부위는 바로 손이라고 합니다. 우리의 눈에 보이지 않는 세균은 손에 제일 많이 서식을 한다고 합니다. 또한 제일 많이 노출이 돼있기 때문이기도 합니다. 우리가 코로나의 힘든 시간을 지내오면서 정말 신경도 많이 쓰고 고생도 많이 해왔습니다. 그러나 지금은 너무 안일해졌습니다.

손 씻기만 해도 정말 많은 예방을 할 수 있다고 합니다. 아기를 키우시는 주부라면 외출하면 꼭 손 씻기를 하시기 바랍니다. 아이들은 아토피나 피부에 더 민감하다고 합니다. 손 씻기는 성인들보다 아이들에게 더 필요한 습관 중에 하나라고 생각이 듭니다. 요즘 독감, 폐렴이 전염이 심해지고 있다고 합니다. 저 또한 독감에 걸리고 나서 생각이 많아졌습니다. 손 씻기는 정말 중요한 습관이라는 걸 알게 되었습니다. 손 씻기만 자주 해도 감염병을 예방할 수 있다고 합니다. 손 씻기 습관화해 보시기 바랍니다. 30초라는 시간 휴대폰 보는 시간에 손 씻기에 조금만이라도 집중해 보시기 바랍니다. 아래의 손 씻기 6단계를 통해 30초만 나를 위해서 투자해 보시기 바랍니다.

마스크 쓰는 게 중요한 이유

마스크의 중요성은 무엇인지 아시나요. 우리가 코로나 전에는 마스크의 중요성을 생각해 본 적이 많이 없습니다. 저는 외부업무를 하고 사람을 상대하다 보니 마스크를 사용을 많이 하곤 했습니다. 코로나 전에도 마스크는 사용을 많이 했습니다. 기억이 날지 모르지만 우리는 미세먼지에 대해서 많이 민감하고 신경을 많이 썼던 적이 있습니다. 미세먼지가 우리의 몸에 더 안 좋은 영향을 많이 준다고 합니다. 그러나 우리는 코로나로 인해 미세먼지의 위험성이 사라졌습니다. 코로나로 인해 우리는 많은 고통과 피해를 많이 입었습니다. 그리고 마스크의 중요성은 그만큼 많이 커졌습니다. 지금은 코로나가 잠깐 휴식인 듯 하지만 독감과 폐렴의 전염이 심해지고 있다고 합니다. 주변에 마스크를 쓰는 사람이 많이 없어졌습니다. 마스크는 코로나 전 후 그리고 앞으로도 중요하게 되었습니다. 내 주변과 가족을 위해서라도 마스크를 코로나 때처럼 생활화하시기 바랍니다. 아래의 마스크의 짧은 실험 영상을 통해 마스크의 중요성을 각인시키시기 바랍니다.

[>>마스크 중요성 짧은 실험영상<<]

손 소독이 중요한 이유

손 씻기도 중요하지만 우리는 알코올로 손 소독도 많이 중요합니다. 올바른 손 소독은 나뿐만 아닌 주변 사람들을 보호합니다. 코로나가 잠깐 주춤하는 지금 시기에는 손소독을 하는 사람이 많이 보이지 않습니다. 지금은 독감과 폐렴의 전염이 심하다고 합니다. 코로나 때 손 소독 자주 사용 한 것처럼 손소독 또한 생활화하시기 바랍니다. 손소독만 하셔도 많은 감염병 예방과 개인의 건강을 유지할 수 있습니다.